冬のおしゃれ、楽しめていますか？ 「寒いからしっかり着込みたいけれど、そうすると着膨れして雪だるまみたいに見えてしまう…」 「体が大きいから、ダウンジャケットを着ると威圧感が出てしまう」
そんな悩みを抱えている方は多いはずです。実は、ビッグサイズのメンズファッションにおいて、冬は**「シルエットのメリハリ」**さえ意識すれば、むしろ最もカッコよく見せられる季節でもあります。
今回は、ガッチリ・ぽっちゃり体型の方が、暖かさを保ちつつスマートに見せるための「冬のレイヤード（重ね着）術」を解説します。
1. 冬の「着膨れ」を防ぐ3つの鉄則
まずは、何枚も重ね着しても太って見えないための基本的な考え方を押さえましょう。
① 「厚手×薄手」を組み合わせる
インナーもアウターも厚手のものを選んでしまうと、一気にボリュームが出てしまいます。
- 正解： インナーは高機能な薄手素材（ヒートテック等）や薄手のウールを選び、一番外側のアウターにボリュームを持たせる。 内側をタイトにすることで、着心地も軽くなり、見た目の膨らみを抑えられます。
② 「3つの首」で抜け感を作る
首・手首・足首をスッキリさせるだけで、視覚的な重さが一気に解消されます。
- テクニック： マフラーを巻くなら少し首元が見えるように巻く、袖口を少し絞る、アンクル丈のパンツで足首を見せる（または靴とパンツの色を合わせて足を長く見せる）。
③ 「縦のライン」を死守する
お腹周りの横幅を打ち消すには、視線を上下に誘導するのがコツです。
- テクニック： カーディガンやジップアップパーカー、前を開けたコートなど、体の中心に「Iライン（縦の直線）」を作ることで、体型を細長く見せることができます。
2. ガッチリ体型を武器にする「最強アウター」選び
大きいサイズの男性には、特におすすめのアウターが2つあります。
【その1】マウンテンパーカー（ハリのある素材）
柔らかいダウンジャケットは体の形を丸く見せてしまいますが、ハリのある硬めの素材のマウンテンパーカーは、服そのものが形をキープしてくれるため、お腹のラインを隠してくれます。
【その2】Vゾーンが深い「チェスターコート」
襟元が大きく開いたチェスターコートは、顔回りをスッキリ見せる効果があります。タートルネックを合わせるのではなく、あえてシャツやVネックニットを合わせることで、小顔効果も期待できます。
3. 【NG例】これをやると「太って見える」注意点
良かれと思って選んだアイテムが、逆効果になっている場合があります。
- 目の詰まりすぎたタートルネック： 首が短く見え、顔の大きさが強調されやすいです。首元に少し余裕があるものか、ハーフジップタイプを選びましょう。
- 派手な総柄のボアジャケット： モコモコした素材感と大きな柄は、膨張効果が非常に高いです。ボアを着るなら、黒やネイビーなどのダークトーンを選ぶのが正解です。
4. まとめ：冬こそ「Yライン」を意識しよう
前回の記事でご紹介した「Yラインシルエット」は、冬にこそ真価を発揮します。 「上半身はボリュームのあるコート、下半身はスッキリとしたテーパードパンツ」。このバランスを崩さない限り、冬の着こなしで失敗することはありません。
「暖かい」と「おしゃれ」を両立して、冬の街を自信を持って歩きましょう！